前回に続いて「ひみこの歯がいーぜ」の一つ一つを見て行きましょう。

今回は「は」　歯の病気を防ぐ　です。

 

よく噛むと、唾液がたくさん出ます。

唾液には食べ物のカスや細菌を洗い流す作用もあり、むし歯や歯肉炎の予防につながります。

唾液の成分が虫歯になりかかった歯の表面をもとに戻したり、細菌感染を防いだりして、 

虫歯や歯周病を防ぐのです。

 

唾液を作る唾液腺は

１）耳の下あたりにある「耳下腺」

２）下あごの奥にある「顎下腺」

３）舌の下側にある「舌下腺」

などの種類があり、1日に約1〜1.5リットルの唾液が分泌され口の中にでてきます。

 

唾液には何もしなくても出る「安静時唾液」と味を感じたり噛んで口の中が

刺激されることで出る「刺激時唾液」とがあります。

 

刺激時の唾液の分泌量は多く、「よく噛んで食べましょう」とよく言われますが、

これは唾液の分泌量を増やすためでもあります。

 

１０月に行った当院の「第１１回健康アップセミナー」でも噛むことの大切さと

インプラントについて皆さんと勉強しました。

こちらがセミナーの様子です。 → 院長ブログへ

 

いっぱい噛んでいい唾液をたくさん出して、歯や歯ぐきの健康を保ちましょう！